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《在线课堂》——拉丁舞基础教学(1)

2023-05-22 21:36:25 47

摘要:拉丁舞发源于拉丁美洲,其音乐热情洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性。拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系,也属于体育竞技类舞蹈,其中包括:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种。伦巴舞(rumba):起源于古巴,音乐为4/...

拉丁舞发源于拉丁美洲,其音乐热情洋溢、节奏快捷强烈,动作流畅大方,动感的舞姿富有独特的个性。拉丁舞是国际标准舞当中的一个舞系,也属于体育竞技类舞蹈,其中包括:伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五个舞种。

伦巴舞(rumba):起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆。原始的舞蹈风格,融进现代的情调。动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满浪漫情调。

恰恰恰(cha cha cha):起源于墨西哥,音乐为4/4拍,速度每分钟31小节左右。恰恰恰,音乐有趣,节奏感强,舞态花俏,舞步利落紧凑,在全世界广流行!

桑巴舞(samba):起源于巴西,音乐为4/4或2/4拍,速度每分钟51小节左右。桑巴舞,音乐热烈,舞态富有动感,舞步摇曳多变,深受人们的钟爱!

斗牛舞(pase doble):起源于法国,发展于西班牙,它的音乐为2/4拍,速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋,是人们对它情有独钟的原因。

牛仔舞(jive):起源于美国,牛仔舞音乐节拍为4/4拍,速度每分钟43小节左右。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈,身体自然晃动,脚步轻松地踏着,且不断地与舞伴换位,转圈旋转。牛仔舞以其音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点,正得到越来越多人的喜爱!

拉丁舞是08年北京奥运会唯一列入的体育舞蹈项目。动作的要领都在于身体中段“8”字形立体摆动。自由随意,气质高雅,激情狂野,又不失风情与活力。它集舞蹈芭蕾形体、竞技竞赛表演融一体、是艺术性和技术技巧性的舞蹈。拉丁舞可以使气质得以培养,在锻炼身体的同时,身形也得到塑造,身材线条更加优美.

教学内容基本站姿,脚掌.膝盖.髋关节.三角肌.后背以及头部的正确位置;手位,左右手如何交换运用;左右脚重心移动。

(文:苗苗 拍摄:许梦莎 王乐乐)

审核:张汉红

初审:高 全 责编:师国华

统筹:廖 宁 乔 朵 编辑:苗 苗

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